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こんばんは。
ですが、ずいぶん日が長くなりましたね。
また、今日はとてもいい天気で新緑
まぶしいくらいでしたね~

さて、今日は仙北市のチャレンジデーでした

チャレンジデーとは?
カナダで始まった
5月の最終水曜日に午前0時から午後9時までに継続して15分間運動やスポーツ等の身体活動を行なった住民の参加率を人口同規模の自治体と競い合うという
住民総参加型のスポーツイベントです。

仙北市も参加するということで
観光協会事務局スタッフも
もちろん参加です。
体を動かす内容は何でもいい
ということで
山歩きを選択

6月1日には
秋田駒ヶ岳の山開きもあるということで
足慣らしです。
2959af86.jpgb48aa12d.jpg











d8d925b0.jpg60448952.jpg













 山菜に詳しい読者サンならすぐお分かりですね
山の恵みにたくさん預かりながら
フィトンチッドをいっぱい吸って
なんだか元気になったような気がします。

 日ごろ、スポーツなんてほとんど縁がなく
 体を動かすといえば箸との上げ下ろし

 今日のチャレンジデーをきっかけに
少しずつでも体を動かしましょうっと~
 まずは弱りつつある足から・・・

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