チャレンジデー

こんばんは。
ですが、ずいぶん日が長くなりましたね。
また、今日はとてもいい天気で新緑が
まぶしいくらいでしたね～

さて、今日は仙北市のチャレンジデーでした

チャレンジデーとは？
カナダで始まった
５月の最終水曜日に午前０時から午後９時までに継続して１５分間運動やスポーツ等の身体活動を行なった住民の参加率を人口同規模の自治体と競い合うという
住民総参加型のスポーツイベントです。

仙北市も参加するということで
観光協会事務局スタッフも
もちろん参加です。
体を動かす内容は何でもいい
ということで
山歩きを選択

６月１日には
秋田駒ヶ岳の山開きもあるということで
足慣らしです。


























　山菜に詳しい読者ｻﾝならすぐお分かりですね
山の恵みにたくさん預かりながら
フィトンチッドをいっぱい吸って
なんだか元気になったような気がします。

　日ごろ、スポーツなんてほとんど縁がなく
　体を動かすといえば箸との上げ下ろし

　今日のチャレンジデーをきっかけに
少しずつでも体を動かしましょうっと～
　まずは弱りつつある足から･･･